孕妇夏天可以吃冰淇淋吗中期

冰淇淋是夏天的必备零食，一到夏天，大街上大大小小的商店就都卖起了冰淇淋，虽然大部分的人都是可以吃冰淇淋的，但是孕妇在孕期有很多东西都不能吃，那么孕妇夏天可以吃冰淇淋吗中期？接下来我们就一起了解一下吧。

孕妇夏天可以吃冰淇淋吗中期

怀孕中期可以少量的吃一些雪糕，只是不能吃的太多。吃太多的雪糕会影响孕妇的肠胃功能，导致肠胃吸收受到限制，甚至还会引起孕妇拉肚子。一些肠胃不好的孕妇，则不建议吃雪糕，还有一些高血糖的孕妇也不能吃雪糕，雪糕会影响到她们的身体。

研究发现雪糕当中含的碳水化合物很高，热量也非常高，如果孕妇每天吃过多的雪糕，身体不能将这些元素快速利用，如果长期脂肪堆积就会导致孕妇的体重增加过快，造成肥胖，同时也会导致胎儿体重过量，成为巨大儿。

怀孕中期孕妇的食物要保持清淡，过辣的食物，刺激性的食物孕妇不可以吃，这些食物会刺激到胎儿的成长，严重时还会导致胎儿受伤。孕妇可以多吃蔬果类，这类食物中的成分对胎儿的发育有好处，还有利于孕妇的身体，能增加她们的抵抗力。

孕妇夏天吃冰淇淋注意事项

1、孕妇在吃冰淇淋的时候，记得，不能多吃，一天最多也就一个就够了。如果多吃的话，会引起消化不良，胃寒等症状。

2、孕妇吃冰淇淋的时候，当然，还有不要选择奶油味太重，或者是太甜的冰淇淋，否则其伤害也是相当大的。

3、孕妇如果有胃疾或者是体寒的情况下，建议不要再吃冰淇淋了。否则会加重胃部不适感，以及全加重体寒的症状的。

4、孕妇在吃完冰淇淋后，如果感觉到不舒适的话，请立刻停止吃。如果有宫缩的现象，就更要到医院进行治疗和查看。

5、孕妇吃冰淇淋的时候不要太快，应在口中稍微停留再吞下去。

6、市面上的冰淇淋多含有一些添加剂，购买的时候应注意，不要买不明品牌、小作坊里的雪糕，容易出现质量问题。

冰淇淋

孕妇夏天吃过多冰淇淋的危害

1、出现腹痛、腹泻

孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。

2、引发嗓子痛、咳嗽等疾病

孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多冰淇淋之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

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